0~1岁儿童的注意力主要是无意的，所以家长在进行注意力训练时，不需要刻意训练注意力，而是要在日常生活中进行，比如喂奶、洗澡、玩耍等。，因此，在与父母的互动中，可以锻炼孩子的注意力，逐渐稳定下来。

 

    1.0~1岁儿童注意力训练要求

 

    （1）动作要慢。

 

    在这个时期，孩子的大脑发育还不完善，所以很难理解和区分父母有意施加的各种刺激。所以，父母无论是用语言还是动作与孩子交流，都必须注意语气、语速和动作的速度。语速一定要尽量慢，语调不要尖锐高昂，动作一定要温柔，以免引起孩子的惊吓、厌倦和恐惧。

 

    另外，在用玩具等吸引孩子的时候，也要放慢摇晃玩具的速度，在孩子的视线集中在玩具上的时候停顿一段时间，不要让玩具等刺激物在孩子把注意力转移到其他物体之前消失在视野中。

 

    （2）训练内容的重复要频繁。

 

    学习中的温故知新也适用于0~1岁儿童的注意力训练。因为孩子在这个阶段的记忆是浅记忆，很难引起他的注意，训练内容很容易被遗忘。为了增强孩子的注意力，家长需要多次重复单一的训练行为或内容，以增强孩子的注意力和记忆力。举例来说，给孩子讲各种优美动听的小故事，播放旋律舒缓的音乐，多重复几次，当孩子熟悉后，再考虑更换新的训练内容。

 

    （3）与儿童的距离要近一些。

 

    对新生儿而言，距离过远的刺激物很难对其产生明显的刺激作用，因为其认知能力仍然较弱。近距离可以让孩子的视野占据更多的刺激，大大减少视觉的外部干扰，从而明显增强注意力的稳定性。一般而言，0~1岁儿童的视觉距离最好保持在20厘米左右。

 

    （4）刺激物要适当。

 

    在培养儿童的视觉、听觉和触觉等感官注意力时，选择好的刺激物尤为重要。尤其是在培养视觉注意力时，最好选择一些颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物，以免让其他次要细节吸引孩子的注意力。除了物品，父母的脸、声音、孩子常用的瓶子、勺子也是很好的磁铁。用它们训练注意力真的很简单方便。

 

    （5）动静结合最易吸引注意。

 

    与静态物体相比，动态物体更能吸引儿童的注意力，如旋转椅、摇摆钟、会跑步的电动玩具等。然而，儿童在观看活动频繁的物品时，时间长了容易出现视觉疲劳，注意力反而会大大降低，因此，家长应采取动静结合的方式，以静为背景，突出动的状态，从而对儿童产生更大的影响，注意力也会持续下去。

 

    （6）名称要正确。

 

    虽然孩子还不能完全理解父母所说的话，但父母一旦发现孩子的注意力集中在刺激，就应该尽量告诉他这些刺激物的正确名称。比如毛线团，告诉孩子这是毛线团，而不是圆；小猫想说。

 

    “小猫”或“猫”，不要说“喵喵”。正确的名称描述可以帮助孩子建立正确的图像概念，巩固和延伸无意的注意力，发芽有意的注意力。

 

    2.0~1岁儿童注意力训练方案

 

    方案一：对儿童亲切地说话

 

    训练准备：无须道具。

 

    训练指导：

 

    ①当孩子处于清醒状态时，父母将孩子轻轻抱起，与其面对面交谈。

 

    ②交谈的内容可以很广泛，比如妈妈爸爸希望宝宝健康成长、宝宝的幸福就是妈妈的幸福等。，只要孩子能感受到父母的爱和关心。

 

    ③此外，父母还可以利用换尿布、喂奶、洗澡的时间与孩子交谈。例如，抓住他的小手，反复对他说：“这是手，这是你的小手。”还可以在游戏中指着电视说：这是一台能看到图像的电视。

 

    方案二：听音乐来跳舞

 

    训练准备：家长准备几首旋律优美的音乐，儿歌或者交响乐均可。

 

    训练指导：

 

    ①父母让孩子站在自己的膝上，再放音乐，儿童对不同的音乐反应一般是不一样的，比如身体前后摆动，双脚随着节拍移动。

 

    ②家长此时应当随着音乐的节奏，协助儿童“跳舞”，与他进行互动。

 

    方案三：朗诵诗歌

 

    训练准备：家长挑选几首节奏明快的儿童诗歌。

 

    训练指导：

 

    ①父母给儿童朗诵儿歌或童谣时，不妨采用哼唱的方式以及肢体的动作，使儿童产生做游戏的感觉，并能加深儿童对某些字、词的印象，在慢慢积累过程中为儿童的注意力培养奠定基础。

 

    ②除了现成的歌谣作品，家长还可以在日常生活中找到素材，自己编儿歌。举例来说，在换尿布时，可以这样唱：宝宝笑嘻嘻，妈妈真高兴，换了新尿布，屁股不红。内容不需要很难，只要孩子能理解。

 

    ③在儿歌和童谣中，孩子无法理解一些短语或名称的含义。因此，父母可以使用图片或玩具，让孩子在听到的同时看到，从而加深注意力。方案四：给点“颜色”看

 

    训练准备：家长事先弄清楚儿童最敏感的颜色以及不怎么敏感的颜色。

 

    训练指导：

 

    ①父母向孩子展示各种颜色的物品，通常按红、蓝、绿、白、黑的顺序排列。

 

    ②示范物品可以从日用品中选择，如瓶子、苹果、香蕉、袜子、玩具等。父母应该反复告诉孩子这些物品的颜色。

 

    ③家长在教孩子颜色的同时，也可以使用玩具，如彩色拼图、立体几何简等。儿童一开始只能通过颜色来区分各种图形，但经过一定时间的训练，可以在颜色的基础上识别各种形状。

 

    方案五：会移动的洋娃娃

 

    训练准备：准备一个服饰鲜艳、脸部凹凸明显、形象逼真的洋娃娃作为游戏用具。

 

    训练指导：

 

    ①父母把孩子平放在床上，一只手拿着娃娃，在孩子的水平方向慢慢移动，先向上移动。

 

    ②父母移动时幅度小，移动频率慢，每秒一次左右。这样做1~2次后，妈妈可以改变娃娃的移动方向，比如前后垂直移动。

 

    ③除娃娃玩具外，父母还可将孩子抱起，慢慢地左右或前后移动，引导孩子视线的远近变化，有助于集中注意力。