网瘾儿童和网瘾严重的青少年一直是家长们头疼的问题。怎样才能有效地帮助孩子戒掉网瘾？让我们看看广州为本教研专业心理专家是怎么说的：

    1.为本心理专家：

    孩子的网瘾一般是由两个方面造成的：一是孩子的学习压力问题，二是儿童网络成瘾倾向。不上学问题可分为学习因素、人际交往因素、自我因素和家庭因素。对于网瘾的问题，如果孩子已经达到网瘾的诊断标准，建议医生进行诊断，因为网瘾涉及生物学、心理学和社会学，可能需要药物或训练治疗。

    2.为本心理专家：

    在这种情况下，家长经常和孩子交流，给孩子报兴趣班，或者带他们出去玩，以此吸引孩子的注意力。与其养成上网的习惯，不如改用其他兴趣爱好，慢慢改正。父母通常陪伴他们的孩子，与他们的孩子一起参加一些户外活动，增加父母之间的感情，减少上网时间，慢慢改善互联网上的孩子的情况 。

    3为本教研心理专家：如果孩子有网络成瘾，最好不要在家里用电脑。如果家里不买电脑，也要注意监督自己的课余学习，完成作业后多和孩子（或与其他孩子）一起做一些文体活动，多和孩子交流。这样，孩子们可以避免在课余时间去网吧，既有利于孩子的身心健康，也有利于加深孩子与父母的感情。

    4为本心理专家：

    网瘾是青少年普遍存在的问题。家长应严格控制孩子玩电脑的时间，多培养其他兴趣爱好，转移孩子的注意力。饮食上多吃营养丰富的食物，保持正确的作息习惯和饮食习惯，不要熬夜等。多与孩子沟通，必要时进行心理教育，然后配合训练进行调理，可以解决问题。

    5为本教研心理专家：

    当孩子有严重的网瘾时，首先要做的是找出原因，然后治疗。孩子有网瘾，一般是因为没有归属感造成的。不和谐的家庭关系会使孩子没有归属感，学校和同学关系不好也会使学生没有归属感。作为家长，应该多和孩子沟通，给孩子温暖和关爱，积极给孩子心理辅导。

    6为本心理专家：

    我觉得家长应该理解孩子为什么沉迷于网络。他们沉迷于网络的原因有很多。我们可以根据不同的原因采取不同的措施，满足孩子对刺激的心理需求。如果孩子在现实生活中因为缺少爱而沉迷于网络寻求心理安慰，应该给予更多的关爱，做亲密的朋友。

    7.为本教研心理专家：

    您可以到我们身边进行系统的心理辅导，以及文化课辅导。经过一段时间的学习和训练，可以形成良好的学习和行为习惯，提高自己的心理水平，变被动学习为主动学习，孩子的心理会逐渐成熟起来。

    8为本心理专家：

    儿童网瘾的调适方法：1.与学校老师沟通。2.多和孩子说话。3.理解学校的意义。当孩子有网瘾时，可以先和学校老师沟通，防止他们放学后不回家。其次，他们也应该控制自己的零花钱。放学回家后，要和孩子聊聊天，问他们学校有没有问题或不好的事情，帮他们解决，告诉他们上学的真正意义。

    9.为本心理专家：

    家庭适应是关键。青少年网络成瘾形成的主要原因是儿童对自身发展定位不明确，缺乏自我控制能力。一旦孩子由于各种原因在人际交往中出现障碍，缺乏与父母、同学、社会的正常沟通，他们就会逐渐封闭自己的心灵，然后用虚拟的时空代替真实的环境，沉迷于网络。因此，从改变孩子生活学习的家庭环境入手，为他们营造一个温暖、和谐、积极向上的真实环境，是帮助孩子摆脱网瘾的重要切入点，更多相关资讯，欢迎点击在线咨询。